S’allier à la nature pour
favoriser son bien-être

Connexions par la nature : une expérience apaisante, humaine et porteuse de sens

Une branche de feuillage vert clair avec plusieurs feuilles longues et elliptiques.
Une branche de feuille d'eucalyptus avec plusieurs feuilles ovales vert foncé

Qu’est-ce que

Reconnexion ?

Intervention par la nature et l’aventure de proximité

  • Projet d’intervention par la nature sur mesure

  • Séjour de Ressourcement en nature

  • Séance de Shinrin Yoku-Do

Expériences guidées en environnement naturel

Mission et valeurs

Accompagner toute personne souhaitant s’allier à la nature pour favoriser son bien-être

Par une approche humaniste et centrée sur les forces, Reconnexion offre un encadrement professionnel en intervention par la nature en travaillant avec les capacités, le potentiel et l’autonomie de chacun. Nous croyons que la nature a des bienfaits qui contribuent largement au bien-être des gens et à leur santé mentale.

  • Bienveillance

    Nos espaces invitent chacun à être pleinement soi-même et en toute confidentialité, sans jugements ni masque ni pression. Ici, l’authenticité est valorisée et l’expression personnelle est accueillie avec ouverture.

  • Découverte

    Nous encourageons l’exploration, l’ouverture à la nouveauté et le dépassement de soi, toujours dans un cadre sécurisant. Chaque expérience est une invitation à sortir doucement de sa zone de confort pour grandir et se reconnecter.

  • Sans jugement

    Espace où l’on peut être son soi authentique en toute confidentialité

  • Respect

    Respect du rythme et des capacités de chacun, de la nature et des autres.

Nos services

  • Séance de Shinrin-Yoku-Dō

    Pour tous

    Le Shinrin Yoku consiste d’une marche lente guidée qui se déroule principalement en silence dans un milieu naturel. Cette approche japonaise agit en prévention sur notre santé globale et sur notre bien-être général. Besoin de déconnecter ou d’un moment de pause? Voici un moyen simple, peu coûteux où il est bon de se retrouver.


    Partages en groupe et moments d’introspection- Détente


    Prix : 35 $
    Participants : 8 maximum
    Durée : 3 heures

  • Parcours Ressourcement

    Pour femmes

    Activité de plein air guidée, moments d’introspection, relaxation, atelier sur thème spécifique, séance de yoga, connexion avec la nature, avec soi et les autres.

    Demie journée à journée complète en nature en groupe - connexion humaine

    Prix : à partir de 60 $
    Participants : 12 max.
    Durée : Journée plein air et ressourcement
    de 9h30 à 16h

  • Parcours Bien-être

    Pour Entreprise et Organismes

    Formule dans laquelle les membres du personnel participent à une activité de plein air guidée ( ex : randonnée, parcours de canot, etc.), un atelier axé sur le bien-être ainsi que des activités d’échanges en duos et en groupe. 

    Activités de partages en nature - cohésion d’équipe


    Prix : Sur devis* À partir de 399$
    Participants : 18 max.
    Durée : 4 heures

    *Différentes options sont offertes selon l’organisme, l’entreprise ou les objectifs souhaités.

  • Projets d'Intervention par la nature

    Sur Mesure

    Activité adaptée à la clientèle et aux besoins (ex : pour groupe scolaire en milieu adapté, comission scolaire, intégration sociale, etc.)

    Différentes thématiques possibles liées au bien-être et activités spécifiques. Randonnée adaptée et guidée en forêt

    Prix : Sur devis*
    Participants : 18 max.
    Durée : Demie journée, journée complète, séjour allant jusqu’à 1 nuitée en refuge.

    *Coût suppl. selon le service souhaité

RÉSERVER UNE SÉANCE
Groupe de randonneurs dans une forêt en train de se reposer ou d'écouter une personne parler, avec des arbres dénudés en arrière-plan.
Une personne assise sur une roche au bord d'une rivière dans une forêt dense, entourée d'arbres verts et de feuillage.
Groupe de personnes faisant une randonnée en raquettes sur un chemin enneigé dans une forêt au printemps ou en hiver, par temps ensoleillé.
Groupe de personnes en randonnée dans une forêt verte avec des sentiers, des arbres et des feuilles au sol.
Deux personnes en kayak jaune naviguant sur un lac avec des arbres aux couleurs d'automne sous un ciel bleu clair.
Groupe de personnes marchant dans une forêt ensoleillée, portant des sacs à dos et des vêtements décontractés.
Groupe de personnes pratiquant le yoga en plein air sur l'herbe près d'une rivière, sous un ciel partiellement nuageux, avec des arbres aux couleurs d'automne en arrière-plan.
Un groupe de personnes fait du canoë sur un lac avec des arbres aux couleurs automnales en arrière-plan, sous un ciel clair.
Groupe de personnes faisant une randonnée en montagne, montant des escaliers en roche, avec un sentier sécurisé par des cordes, entouré d'arbres en forêt.
Groupe de personnes assises autour d'une table en plein air, avec des kayaks empilés sur un chariot et une voiture sur l'herbe, soleil brillant dans le ciel.
Groupe de personnes assises en cercle lors d'un pique-nique en plein air avec des kayaks empilés en arrière-plan et un véhicule rouge sous un ciel ensoleillé.
Groupe de quatre personnes marchant sur un sentier en nature, entouré d'arbres et sous un ciel partiellement nuageux.
Deux personnes avec des sacs à dos en randonnée dans une forêt dense, près d'une rivière.
Un fleuve ou ruisseau traversant une forêt dense avec des arbres verts et des rochers. Des branches tombées et une souche d'arbre morte sont visibles au bord de l'eau.
Groupe de personnes en plein air dans une forêt, assises sur des matelas ou des tapis, apparemment lors d'une activité ou d'une séance de discussion lors d'une journée printanière.
Groupe de quatre personnes marchant dans une forêt enneigée par une journée ensoleillée, avec des arbres dénudés et un ciel bleu clair.
Deux personnes avec des sacs à dos marchent sur un sentier en forêt dense et verte.

Témoignages

  • « Travailler avec Annabelle, c’est simple et inspirant : elle nous guide avec douceur, propose des ateliers créatifs qui collent à nos besoins et assure des suivis vraiment solides — on adore collaborer avec elle ! »

    Catherine

  • « La journée de ressourcement que j'ai vécu avec Reconnexion a été puissante. Chaque détails avaient été pensé et choisi avec soin. J'ai pu me déposer et repartir l'esprit claire. »

    Vicky

  • « Les activités préparatoires, la flexibilité, l'écoute et le côté chaleureux d'Annabelle de Reconexion ont permis à mes élèves handicapés de réaliser sans pression le projet qu'on a créé sur mesure pour eux, tout en se dépassant de manière sécuritaire.»

    Jean-Michel, professeur à la commission scolaire du CÉAN.

  • J'ai beaucoup aimé le projet Reconnexion, et j'ai persévéré malgré ma difficulté à marcher, j'ai eu une belle persévérance.

    Participante en intégration sociale au CÉAN.